Sjekk deg selv

Er du spilleavhengig?

   'En spilleavhengig er en person som har fått et kontinuerlig og voksende problem i livet sitt på grunn av spilling. De blir styrt av en besettende og uimotståelig trang til å spille. De ser ofte ut til å være fanget i sin egen selvdestruksjon.'


Etter hvert som de fortsetter å spille, mister de tre grunnleggende ting: TID, PENGER og VERDINORMER. Tid og penger er gått tapt for alltid, men verdinormene kan vinnes tilbake. De kan gjenvinne vurderingsevnen over hva som virkelig er nødvendig for å kunne leve et godt og nyttig liv. Det første steget er en innrømmelse av sin maktesløshet overfor spilling. Det å ikke gjøre det første veddemålet er nøkkelen som snart vil åpne døren til et nytt og vidunderlig liv.


De følgende spørsmålene peker på områder som for de fleste spilleavhengige blir berørt. Vi anbefaler deg å ta en nøye kikk på disse spørsmålene, hvis du føler at spilling på noen som helst måte blitt et problem i livet ditt. 



  1. Har du noen gang vært borte fra jobben på grunn av spilling?
  2. Har du opplevd problemer hjemme på grunn av spilling?
  3. Har spilling noen gang preget ditt rykte?
  4. Har du noen sinne opplevd samvittighetsnag etter du har gamblet?
  5. Har du noen gang gamblet for å få penger til å dekke over gjeld eller på noen som helst måte få deg ut av økonomiske problemer?
  6. Har gambling noen gang gått ut over ambisjoner eller nedsatt din effektivitet ellers i livet?
  7. Etter å ha tapt, følte du at du måtte komme tilbake så fort som mulig og vinne tilbake det tapte?
  8. Etter å ha vunnet, følte du et sug etter å vende tilbake og vinne enda mer?
  9. Spilte du ofte helt til alle pengene var borte?
  10. Har du noensinne lånt penger for å finansiere gamblingen din?
  11. Har du noen sinne solgt et eller annet for å finansiere gambling?
  12. Har du hatt motstand mot å bruke ”spillepenger” på vanlige utgifter?
  13. Har gambling gjort deg skjødesløs overfor din egen og familiens velferd?
  14. Har du noen gang spilt lengre enn du hadde planlagt?
  15. Har du noen gang spilt for å slippe unna bekymring eller plager?
  16. Har du noen gang begått eller planlagt å begå noe ulovlig for å finansiere spilling?
  17. Har du hatt problemer med nattesøvnen på grunn av spilling?
  18. Gir krangler, skuffelser eller frustrasjoner deg lyst til å spille?
  19. Har du noen gang fått lyst til å feire en eller annen heldig hendelse med noen timers spilling?
  20. Har du noen gang vurdert selvdestruktive handlinger eller selvmord som en følge av spillingen din?




               'De fleste spilleavhengige vil svare ja på minst syv av disse spørsmålene'